Zdravo kombiniranje hrane

Najenostavnejši in najbolj praktični vodnik o kombiniranju hrane

Zdravo kombiniranje hrane je osnova po svetu znane Hayeve diete. Knjiga vam poleg bistvenih napotkov ponuja tudi učinkovit program zdravljenja najrazličnejših tegob, po katerem se boste odlično počutili. V knjigi boste našli:

• razumljiva in jedrnato razložena osnovna načela kombiniranja hrane;
• pregledne prikaze vseh kombinacij, po katerih se lahko ravnate;
• podrobno razložene obroke in celodnevne jedilnike, ki vam bodo pomagali izbrati prave kombinacije;
• vodnik za prehod na Hayevo dieto;
• pojasnila o skritih težavah, ki utegnejo ostati neodkrite - od nizkega krvnega sladkorja in kandidiaze do alergije in preobčutljivosti za hrano - in kako si pomagate s Hayevo dieto;
• kako prilagodite Hayevo dieto osebnim potrebam.

Velike koristi, ki jih boste imeli od novega načina prehrane, vas bodo poplačale za ves trud pri odvajanju od starih prehranskih navad.